今日は布団の上で起床。そのためか、身体が痛くない。
さっぱりと
今日もオートミールとコーヒーで朝食。午前中は録画しておいた番組やTVerを観賞。お昼はそうめんにし、梅干しなどの具材を盛り付け、さっぱりと食べる。

夕方頃、買い物へ。冷蔵庫の中が空になってしまったので、なす等々の食材を購入。帰宅すると、買い物に行く前からお昼寝をしていた中の人がお昼寝継続中。それを横目に見つつ、夕飯の準備を開始。
夕飯
今日は、いか&サーモン丼、なすとズッキーニのグリル焼き にんにく風味、もやしのナムル。

おわりに
買い物に行くため、夕方頃、外に出たのだが、まだまだ暑い☀️😫
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